【茅ヶ崎 鍼灸 腰痛】2月休業日&時短営業日のお知らせ
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2025/02/02
「腰背委中に求む」と言われるほど、ツボの中でもメジャーなツボで、腰痛に対してすごく効果が高い【委中】はご存知でしょうか?
位置は膝裏のちょうど真ん中なのですが、あくまでそこは指標として、患者様によって反応点が違います。
自分の場合は膝裏にコリコリ硬い米粒ぐらいの硬結に鍼で刺激します。
急性腰痛(ギックリ腰)の場合はいきなり局所から施術するのでは無く、遠隔で委中を刺激してから腰の施術に入る場合もあります。
施術の仕上げに立位の状態で、委中を使った運動鍼をやるとより効果が高いです。委中に浅く刺鍼をして、患者様に前後屈をしてもらい、最後の残った違和感を取り除いていきます。
また委中の場所はリンパが密になっている場所でもあるので、老廃物が上手く排出出来ていない足のむくみにも効果があるので、おすすめのツボです!ぜひセルフでツボ押しお試しください!
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