【茅ヶ崎 鍼灸 腰痛】６月休業日のお知らせ
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2025/05/31
【茅ヶ崎 鍼灸 ギックリ腰にはこのツボ押してみましょ！】
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2021/12/22
ブログ
中腰で重い物を持ち上げた時
朝、洗面台で屈んで顔を洗っていた時
長時間同じ姿勢を取っていて、立ち上がった時
くしゃみをした時
などなど、、、ギックリ腰でお悩みの初めて痛めた方からベテランの方におすすめの【腰腿点】という特効穴がございます！
手の甲に2箇所あるのですが、まずは人差し指と中指の骨が繋がる手前のくぼみに1箇所、中指と薬指の骨が繋がる手前のくぼみに1箇所あります。
その【腰腿点】両手2箇所を、母指でいいので、押して痛いポイントをそれぞれ持続圧で5~10秒間じっく~り押してみてください！
完全に痛みが無くなる訳では無いですが和らげる効果はあります。よく施術でも軽く鍼で刺激する部分でもあります。
ギックリ腰になる前に普段から押しておくのがベストですが、もしなってしまったらわらにもすがる思いだと思うので、試してみてください！
ちなみに欧米では、ギックリ腰の事を(魔女の一撃)と呼ぶらしいです。笑
何とも海外っぽいユーモアがある呼び名ですが、ギックリ腰になったらそんな呑気なユーモアとか言ってる場合ではないんですけどね。笑
ギックリ腰になってしまったら早めの処置が大事です。その【腰腿点】を押しながら勇相治療院へお越し下さい！
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