【茅ヶ崎　鍼灸　頭のてっぺん押してみてください！】

query_builder 2021/12/10
ブログ
20211203_174147

眠れない



ストレスで頭痛がする



頭がぼーっとする



自律神経が乱れまくり


頭部や自律神経系の症状でお悩みの方は頭のてっぺんで凹んでるポイントを中指でゆっくり指圧してみてください！


正確なツボの位置は両耳のてっぺんを結んだ線と、鼻のてっぺんを結んで交わる交点で頭頂部の凹みです。


頭痛が出ている時や悩み事が多い時は身体の上の方に【気】が滞りやすく、正常に巡っていない状態と考えます。


【百会】は、上の方に滞った【気】を下に降ろして、正常な【気】の流れに戻す効果があります。


ツボを指圧するだけでももちろん効果はありますが、寝る前に仰向けになり、【百会】を押しながら、鼻で吸って口で吐く呼吸をするのがオススメです！

どちらかと言うと吐く方を長めにお願いします。


ちなみに【四神総】という百会の周りにもツボがあるのですが、ここを鍼やお灸で刺激すると効果は倍です！


自律神経乱れまくりの方は勇相治療院へ！笑

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